Anlässlich des morgigen Tags der Rückengesundheit hat die maxQ. Schule für Physiotherapie Dülmen heute gezielt Übungen mit dem Theraband durchgeführt.
Durch regelmäßiges Training lassen sich Rückenschmerzen vorbeugen und die Muskulatur gezielt stärken.
Ein gesunder Rücken ist entscheidend für unser Wohlbefinden – also denkt daran, ihm täglich etwas Gutes zu tun!
Wer von euch nutzt das Theraband schon in seinem Training?
